with Brak komentarzy

Dla kogo dedykowany jest ten kurs: Trenerów personalnych, chcących podnieść jakość swoich usług na wyższy poziom Trenerów, pragnących poznać funkcjonalne zastosowanie treningu siłowego oraz możliwości jego indywidualizacji wśród szerokiego grona klientów : osób początkujących, zaawansowanych, sportowców, osób borykającymi się z … Czytaj więcej

Siłowy trening funkcjonalny

with Brak komentarzy

Siła funkcjonalna – jest tym rodzajem siły, która przekłada się na  efektywność specyficznej rywalizacji sportowej. To najkorzystniejszy rodzaj siły we wszystkich dyscyplinach sportu poza trójbojem siłowym, kulturystyką raz podnoszeniem ciężarów, w których to wynik sportowy zależy od umiejętności generowania siły … Czytaj więcej

1 3 4 5 6 7 8 9 12